ストレスを溜めずに旦那と家庭内別居をする3つの方法

家庭内別居 (1)
最近では離婚率が高まる中、離婚をしたいけれど事情があって離婚はできないという人々が家庭内別居をするというカップルも増えてきています。

一度でも結婚生活を送った人であれば容易に想像できると思いますが、夫婦関係が破たんしているにも関わらず同居するというのは想像しただけで疲れますよね。

今回はそんな家庭内別居でもできるだけストレスを溜めずに行う方法について紹介したいと思います。

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家庭内別居とは?

家庭内別居というのは法律上の定義としては存在しないため、家庭内別居のあり方は各々の家庭によって様々ですが一般的にはどのような状態かというと、旦那や妻と同居しながら別居同然の暮らしをする事です。

本当ならば離婚をしたいけれど、経済的事情や子供の関係で離婚する事ができないため一緒に生活していくのだが、夫婦としては完全に破綻してしまっているため会話も全くなく、お互いの存在にも無関心であるが、夫は仕事をして生活を支え、妻は家事をする状態だけを継続する事が多いです。

家庭内別居のメリットとデメリットとは?

家庭内別居はすでに心が離れてしまい破綻している夫婦が一緒に生活するという事でとても精神的にもしんどいものですが、夫婦によっては温度差があるが同居人として一緒に暮らしていくメリットがあります。

メリットとしては、経済的な安定や離婚をしない分世間体は守る事ができますし、離婚するとなれば結婚の何倍も大変だというが、家庭内別居であれば家庭内で我慢はしなければいけないものの子供と離れなくてすむなどが挙げられる。

逆にデメリットとしては、子供のために家庭内別居を選んだものの子供の心に負担がかかる事もありますし、好きな人ができた時に不都合な場合があります。

家庭内別居でストレスを溜めない方法

上記で述べたように家庭内別居は非常に精神的にしんどいものですが、大切な事はそういった状態の中でいかにストレスを軽減していくかです。

まず1つ目はお互いに干渉しない方法であり、どうしても一緒に住んでいると相手の事が気になるものですが、夫婦関係が破綻して離婚の代案として家庭内別居を選んだ事を肝に銘じお互いの事に口を出さない事が大切です。

2つ目は何でもきっちり分ける方法であり、旦那と妻との経済的な事や家事各々の役割分担をしっかりしておく事が大切です。

そして3つ目は子供の進学のためと割り切りできるだけ顔を合わせずに生活する事によってストレスを溜めないようにしましょう。

まとめ

家庭内別居はどれだけ旦那や妻の生活態度に無関心でいられるかが、喧嘩を勃発させないためには重要な事であり、ついつい一緒に住んでいれば口出ししたくなるような事でも我慢して、各々の役割を淡々とこなすようにしましょう。

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